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2008-10-31(Fri)

こだわりつくした究極のオリーブオイル~エルミオニ エクストラヴァージンオイル~

こだわりの究極オリーブオイル。
なんと魅惑的な響きなんでしょう。。。





ギリシャのエルミオニ産の最高級のオリーブオイル

このオリーブオイルが。

そこらのオリーブオイルとは全然違うオリーブオイルが。

期間限定・数量限定で発売されてますっっ!!

オリーブオイルが健康に良いことはすでに知られていますが・・・

この、ギリシャのエルミオニ産の最高級のオリーブオイルは最高の究極の一品!!

まずはあなたの目で読んで、納得してください。

そして、美味しくお食事をしながら、体の中からキレイになっちゃいましょう!
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2008-10-16(Thu)

手洗いウガイは基本です!

以前、ドイツに滞在中、現地のニュース番組で
“手洗い実態調査”みたいなのをやっていました。
Barの、男女それぞれのトイレの洗面台上に隠しカメラを設置し、
どれだけの人が手を洗うか?というものでした。

生まれて幼稚園に入るまでは家庭内で、
幼稚園ではみんなで、
手洗いうがいは大事だよ~(*´▽`*)(▽`*)ネェ
と、教え込まれてきた島国日本人の筆者は、
正直かなりのドギモを抜かれたのですが。。。

ほとんどの人がお手手を洗っていません(;´д`)

その理由のほとんどが、
だって~、たいして汚れてないでしょ('-^*)フフ
どっちかというと、男性の方が洗っているようにも見えましたが、
でもー、洗わない理由は女性と似たりよったりでした。

以来、自分がトイレに行く際、
周囲の人の動きを見たり、
個室の中で、洗面台の水の流れる音がどの程度聞こえるか耳を澄ましていると、
ほとんどの確立で洗ってなーーーい!!!Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

手洗いという基本、けっこうおろそかにされているのかな⊂(´Д`)つ =3

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2008-10-11(Sat)

目の健康

10月10日が体育の日だったことを、そろそろ知らないという人も増えて来たのでしょうか?
根っから昭和人な自分は、10月10日が体育の日では「ない」ことがいまだに違和感です。

その10月10日は、さらに「目の愛護デー」だったそうです。

とてつもない目のかゆみで左目を真っ赤に腫らしながら
「今日は目の愛護デーなんだって。」
という自分は、なんと説得力がないんでしょう( ・x・)

自分の目のかゆみ、これが尋常じゃないんです。

上まぶたの中から、目やにが塊となって出てくるのです。
これがゴロゴロと違和感になり、目を刺激して、かゆみになります。

目やにって、目頭にチョロっとたまってて、
取るとある程度の柔らかさがある程度だったと思ってたのに。。。

上まぶたからコンニチハする自分の目やには、粘りがありません。
ティッシュで目を押さえると、黄色くなります。

コンタクトレンズを買うたびに、目の調子が悪いと症状を訴えても
「ドライアイ気味ですね。」で終わってしまいます。
そんな今ではコンタクトが着けられなくなりました。

目の愛護デーだったそうですね、と書く前に、
パソコンを早めに閉じてみようと思います。

この目の症状で何かお心当たりのある方、
さっさと病院へ行って来い!と、オイラの背中を押してください。

2008-10-06(Mon)

体重を約半分に減らした男

体重をおよそ半分に減らした男性が、
婚約から2年、晴れて挙式を迎えるそうです。

しかし、その元の体重もさることながら、現在の体重も驚きです(´Д`;)

まずは体重自体を減らすことで、少しでも動けるようになるように・・・
ということなのでしょうかね?

これからは、
体重は半分以下に、愛情は何百倍にもなって、
もっと健康で幸せになってもらいたいですね☆
結婚、おめでとうございます♪

more...

2008-10-03(Fri)

バナナダイエット(´▽`*)

近頃、バナナダイエットが流行ってますね~。
食物繊維が豊富・腹持ちが良いなどなど言われています。

エネルギーは86kcal(100gあたり)、
水溶性食物繊維は0.1g、不溶性食物繊維は1g(ともに100gあたり)
と、調べたら出てきました。

ちょっと思うのは、ただ痩せれば良いのか???ということ。

バナナだけを食べ続ければ、たとえばバナナと水だけを摂取し続ける。

それって、栄養の偏りですよね???
バランスなんてどこへやら。

例えばかなりの高度肥満の方がバナナダイエットにトライしたら、
普段、栄養摂取過多の結果が肥満につながっている可能性もあるわけで
バナナと水の摂取で簡単に言ってしまえば栄養摂取量を減らすことによって
痩せる(体重を減らす)ということは1つの手段になると思うんです。

だけど。

例えば
やや肥満かな?あれ、最近太ってきちゃったかな?ただ痩せたい!
という人が、バナナダイエットにトライして、バナナと水だけを摂取し続けても、
リバウンドしちゃう可能性が高いらしい。

結局、行き着くところは、栄養のバランスと、適度な運動。
ここのようです。

美しい体、魅力的な体型を手に入れるには、方法と本人の努力も必要なんですね(‘-`)ノ
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