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2008-10-09(Thu)

潤ったわけは?

ここ最近、
おでこ~こめかみ、そして口の周り(カールのおじさんのヒゲ状に。)が
ひどい乾燥で悩んでいました。

それはそれは、赤く腫れ上がり、赤というか赤紫に近い色で、
とてもじゃないですが、秋晴れのもと足取り軽やかに外出する気にもならず、
引きこもりたい気分でした( ・_・、)

季節の変わり目なのか、アレルギーなのか、
またはホルモンバランスの乱れなのか、
自分で判断できないのもつらいところ。

ところが、ウソみたいな本当の話なのですが・・・・
6日の晩、パーティの席で若鶏の骨付きもも肉を食べました。
「ハ○ケ○さんの鶏肉は旨いのぉ~(≧▽≦)」
そんなことを思いながら食べまして、
自宅へ帰ってシャワーを浴びますと、
そのありえない砂漠のような乾燥状態だった皮膚が、
勝手にポロポロと落ちるではないですか!!

なんぢゃコリャあ~?!

でも、無理に触って見られない状態になるのがイヤだったので
ぬるめのお湯でやさしく洗い流し、
風呂上りに普段どおりやさしく丁寧に保湿保湿。。。

翌朝ッッ!!

うっひょ~~~!!!(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
赤みが引いてる!
人間の肌になっている!!
カサカサがない!!

なんぢゃコリャあ~?!

これは。。。 これは・・・・ これは?
鶏肉に含まれるコラーゲンの影響なのでしょうか???

でも、栄養士をしている友人に聞いたところによると、
実はコラーゲンは摂取してもそれほど肌に効果はないのだとか。。。
ちょっと調べてみると、こんな記事も見つけました。
コラーゲンを多く含む健康食品が、皮膚の張りを保つ、関節の痛みを改善するなどと宣伝されていることがある。一部の症状に有効性が認められたという論文は多いが、相反する結果を示す論文も報告されており、健康食品としての有効性(=コラーゲンの経口摂取による効能)について科学的に十分に証明されているとは言い難い。(中略)コラーゲンはタンパク質の一種だが、アミノ酸まで分解されなくとも小さなペプチド(分子量500-15,000)まで分解されれば消化管から体内にとりこまれる。しかし、取り込まれたコラーゲンペプチドは皮膚、肝臓、腎臓、脾臓、筋肉、軟骨など全身に分配され[要出典]、必ずしも目的の部位にだけ届くわけではない。』(Wikipediaより)

と、すると。
一晩のうちに、ストレスがなくなった?(どんだけ単純な人間なんだ。笑)

楽しい宴でしたし、たくさん笑ったことが良かったのでしょうか。
笑いの生理的な効果や、医学的証明もされていますしね。
こうなると、やはり何かに頼ってではなく、Happy lifeを送ることが
何より一番の健康法となりそうですなぁ(^ー`*)

theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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